撰文弗兰切斯卡·西克拉里翻译冯盈哲梦从哪里来？为何咱们的做梦年夜脑可以或许每夜绝不吃力地天生故事和图片？哄骗现有的技能，咱们可以或许实其实在地记载下这些转眼即逝的做梦黑甜乡吗？在长达五年的试验中，迷信家探究了睡眠时期的做梦年夜脑勾当，从而确定了卖力孕育发生黑甜乡的做梦年夜脑区域。1疾速眼动与其余睡眠当美国芝加哥年夜学的做梦欧赫内·阿瑟林斯基与纳塔涅尔·克莱特曼于20世纪50年月发明疾速眼动睡眠之后，这些问题的做梦谜底好像变得触手可及。其时，做梦两位迷信家经由过程在头皮、做梦眼球四周和肌肉上放置电极来记载年夜脑勾当，做梦初次不雅察到了一种非凡的做梦睡眠阶段。在这一阶段，做梦年夜脑神经元十分活跃，做梦与苏醒状况极为相似，做梦是做梦以这种睡眠也被称为“异相睡眠”。别的做梦，他们不雅察到，在年夜脑高度活跃的同时，眼球也会呈现连续的疾速挪动。按照这种特性，他们决议用“疾速眼动”的英文首字母缩写REM来指代这一睡眠阶段。这些发明引发了两位迷信家的猎奇心，他们唤醒了试验中处于REM睡眠阶段的自愿者，并扣问他们在醒来之前是否做了梦。成果注解，有74%的自愿者记得本身做了梦。而在“其余睡眠阶段”，这一比例则降至17%。是以咱们也不难理解，为何研究职员在最初揭晓这些成果的时辰，声称他们找到了“可以或许确定梦是否会呈现以及呈现频率的要领”。这一非同平常的发明使得很多迷信家最先反复这项试验。他们意识到，与其扣问自愿者们是否做了梦，不如问问他们“清醒之前脑海中呈现了什么”。如许一来，纵然处于其余睡眠阶段，在70%的环境下他们也能获得无关黑甜乡的回复。但如今咱们曾经晓得，发生在NREM睡眠与REM睡眠中的黑甜乡经常难以区分。这一发明给睡梦研究范畴带来了更多的谜团。与REM睡眠相反，NREM睡眠中年夜脑的活跃度很低，在脑电图中显示的重要是陡峭的海浪线，即低频的慢波。那么，年夜脑为安在活跃度云云差别的两个睡眠阶段都能孕育发生黑甜乡呢？相干的注释层出不穷——有些研究者总结，年夜脑活跃度与做梦并有关联；有些人坚称梦并不发生在睡眠中，而是刚清醒时思路杂乱招致的虚伪影象；另有一些人则思疑NREM睡眠中孕育发生的黑甜乡由REM睡眠的入侵形成。资料图片2睡了照旧醒着因为这些不确定性，梦在迷信世界被视作是一个恍惚、有争议、难以探究甚至无奈探究的话题。简直，摸索梦的素质时会碰到种种拦阻，由于梦转眼即逝，很快就会被人们遗忘，并且黑甜乡的内容老是出人意表，难以用言语形容。因为以上缘故原由，研究职员需求在夜晚叫醒自愿者，以便网络与梦无关的证据，但这关于自愿者和研究职员两边来说都不是什么痛快的履历。此外，另有技能层面的坚苦需求霸占。为了准确形容与梦无关的年夜脑勾当特性，需求毫秒级的时间分辩率和切确的空间分辩率，来辨认年夜脑差别区域的电勾当。幸运的是，近年来取得的一些技能前进提高了咱们研究睡眠的可能性。高密度脑电图技能相较于传统的脑电图有了较着的改善，迷信家能在一顶脑电帽上装置多达256个电极。除了可以或许到达精彩的时间分辩率，该技能还能经由过程“信源模子”，即哄骗数学算法计较生产生年夜脑勾当的源头，完成年夜脑差别区域的电勾当的高精度可视化。是以，在任何给按时刻，研究职员都可以或许经由过程高密度脑电图相识到，年夜脑皮层的哪些区域正处于勾当状况。此外，脑电帽具备较高的恬静度，戴着它也可以在床上不受滋扰地入睡。近年来各类研究注解，统一时刻年夜脑各区域的睡眠状况并纷歧致，这惹起了迷信家极年夜的乐趣。只管咱们早就晓得海豚年夜脑的两个半球是瓜代入睡的，可是人类的“局部睡眠”征象倒是近来才发明的。哄骗诸如高密度脑电图和颅内记载等技能来近间隔不雅察神经元之后，迷信家发明，凡是用于表征睡眠的慢波并不会在年夜脑的一切区域同时孕育发生，而是局限于部门区域，而其他区域则不雅察不到。换句话说，在某些时刻，年夜脑的部门区域可以被认作是“苏醒的”，而与此同时，其余区域却在“睡觉”。梦游就是一个“半睡半醒”状况的极度例子，它发生在深睡阶段，梦游者虽然可以或许勾当，但年夜脑并不完全苏醒。人类自身的心理前提也能让睡眠和苏醒两种状况混淆在一路。好比，当一夜的睡眠行将竣事时，年夜脑的某些区域曾经醒了，而其余区域仍体现为睡眠状况才有的慢波。这种差同性是否多几多少反应了梦的存在及其特质？3长达五年的试验为了回覆这个问题，在美国威斯康星年夜学麦迪逊分校的威斯康星睡眠与意识研究中央，中央主任朱利奥·托农和咱们一路开展了一项雄伟的研究。咱们招募了一批康健的自愿者，他们情愿分享本身的黑甜乡，并赞成睡在试验室里。研究的第一阶段，咱们让自愿者回家睡觉，并要求他们记载下每次睡醒前脑海里的末了片断。一最先，他们发明很难回忆起末了一场黑甜乡；但两周之后，因为不停反复深夜的使命，这些自愿者曾经充足业余。于是，他们顺遂进入了第二阶段的使命——在试验室里过夜。试验是如许举行的：到了晚上，自愿者戴上高密度脑电图的公用脑电帽，然落伍入一间没有窗户的隔音房间睡觉。如许一来，自愿者的睡眠不会被打搅，并且能包管试验一直在不异的前提下举行。研究职员在另一个房间里，不雅察计较机屏幕上自愿者年夜脑勾当的波形变化。每隔15至30分钟，一名研究职员就会哄骗计较机收回声响以叫醒自愿者，并经由过程对讲机扣问他们近来一次做梦的内容。在长达五年的试验中，咱们反复了近一千次叫醒历程，并记载下了数百条与梦无关的信息。自愿者形容的黑甜乡八门五花，令人赞叹——与伴侣的对话、一个形象的设法、佛祖腹部的清楚图像、或人面貌的恍惚影象、影戏般复杂的长篇故事的末了一幕……但有时，自愿者陈诉他们没有做任何梦，就似乎从完全有意识的状况中醒来。而且，这种环境不但单发生在深睡阶段，也会发生在REM睡眠阶段。这些不雅察为咱们研究与意知趣关的年夜脑勾当提供了怪异的时机。梦可以被视作意识的一种非凡体现情势，会在咱们与外界掉去接洽时呈现。做梦时，年夜脑可以在不受情况刺激的环境下创造一系列画面。只管黑甜乡是虚拟的，但梦中的履历与咱们白日苏醒时的履历有诸多相似之处——梦中咱们也会瞥见图像、听见声响，也会思索和感触感染情绪。在睡眠历程中，有时年夜脑会堕入有意识状况，是以咱们可以参照意识勾当进一步相识年夜脑是怎样在睡眠中运作的。换句话说，咱们可以或许研究与意知趣关的年夜脑神经元。4要害的年夜脑区域比照做梦时的年夜脑勾当和从有意识状况醒来前的年夜脑勾当，咱们可以发明做梦的时辰，年夜脑低频勾当少，高频勾当多。这种不同并不是遍及存在，而仅仅呈现在被称为“后皮质热区”的年夜脑后侧区域。它包罗视觉区及其余区域，可以或许将差别情势的感官体验整合到一路。试验成果显示，要在睡眠时孕育发生意识，并不需求激活整个年夜脑皮层。孕育发生梦中意识的后皮质热区现实上是一个绝对狭小的区域。另一年夜惊人之处在于，无论是在NREM睡眠中，照旧在REM睡眠时期，做梦都与后皮质热区的激活无关。这一征象初次向咱们注释了，为什么在年夜脑勾当特点十分差别的两个阶段咱们都有可能做梦。换而言之，梦的造成不需求全脑的介入，而仅需求激活后皮质热区这一特定区域即可。当自愿者明确记得本身做过梦时，即便他们想不起梦的内容，后皮质热区内的低频勾当也比高频勾当少。这好像注解，后皮质热区中慢波的变化决议了梦是否存在，但无奈决议咱们可否记住梦的内容。咱们不雅察到，与被遗忘的梦差别，当年夜脑多个区域被激活时，梦才会被记住。除此之外，咱们还不雅察到，在REM睡眠阶段，某些梦的内容与年夜脑特定区域的激活慎密相干。与之相似的是，假如年夜脑在苏醒阶段感知不异的内容，这些区域也会被激活。举个例子，当自愿者梦到人脸的时辰，梭状回面貌区会被激活，而在苏醒状况下感知人脸时也是云云。只管这所有看起来好像理所固然，但倒是迷信界迈出的主要一步：它注解黑甜乡反应了睡眠中孕育发生的种种履历，是以梦并不像很多学者所以为的那样，只是清醒时孕育发生的虚伪影象。在近来的一次试验中，咱们想弄大白是否有可能及时猜测自愿者的黑甜乡。在监测自愿者后皮质热区的勾当时，只需NREM睡眠阶段中凹凸频勾当的比例跨越必然数值，咱们就会把他们唤醒。假如高频勾当远超低频勾当，咱们就会预测自愿者正在做梦。经由过程这种要领，咱们在猜测自愿者是否做梦时，可以或许到达87%的准确率。5黑甜乡重现咱们的研究结果解开了睡梦研究范畴内的很多谜团，但却也激发了其余问题：是否有一天，后皮质热区能帮忙咱们猜测，一小我私家在睡眠状况或其余非苏醒状况下是否具备意识？后皮质热区是怎样被激活的？呈现在黑甜乡中的图像是怎样被决议的，其功效又是什么？咱们有可能猜测梦的年夜部门内容，甚至是整个黑甜乡吗？曾有迷信试验测验考试回覆这些问题。日本奈良先端迷信技能年夜学的神谷之康等人于2013年在《迷信》上揭晓的一项研究注解，兴许咱们很快就能及时查看梦的内容。经由过程激活视觉区域和运用呆板进修技能，神谷的研究团队在自愿者入睡后哄骗核磁共振成像乐成破译了他们的黑甜乡，并以视频的情势举行了重修。此中一段视频揭示了一系列与信件、数字和书法无关的图像，然后自愿者注释了本身的黑甜乡：“我记得本身看到了一些字。梦里呈现了一个近似于信纸的工具，可以在下面写字。我看了信纸上的字，是曲直短长的，而且除了这张信纸周围什么都没有。在那之前我还不雅看了一场影戏，影戏里有一小我私家，但我记不清晰了。”这个例子注解，基于人工智能的成长，咱们或者可以预感睡着后黑甜乡的大抵内容。跟着数据阐发技能的前进，兴许在不远的未来，咱们能更轻易地获取差别的睡眠阶段甚至苏醒状况下的近似视频资料。如许的前进不只可以满意咱们想解读黑甜乡与思惟的猎奇心，并且有更主要的临床意义：好比将履历过脑部创伤、无奈对刺激做出反映的病人脑中发生的工作可视化，或者有助于大夫判定病人是具备意识、照旧处于昏倒状况，从而制订更好的医治方案。这些数据另有助于咱们理解年夜脑是怎样天生本身的实际世界的：与苏醒状况下的内部实际世界比拟，脑海中的实际有什么差别？当脑海中的实际与咱们感知到的内部世界发生抵触时，又会发生什么？或者与梦无关的迷信研究可以或许提供一个新的起点，只管今朝的发明仍有余以回覆此类问题。《光亮日报》

很赞哦!（53）