温超轮医生为患者检查。冬季腰椎间盘突出成为困扰许多市民的天寒腿痛疾患，严重影响民众的易引应对生活质量及工作效率。不良的发腰生活习惯等是主要诱因。如何做好脊柱健康防护？这位专家表示，教何患者要注意休息，冬季冬天注意保暖，天寒腿痛纠正日常工作生活的易引应对姿势；同时，避免久坐、发腰弯腰负重、教何搬东西、冬季抱孩子等。天寒腿痛他表示，易引应对如需重体力活动可佩戴带钢板的发腰腰围；加强腰背肌锻炼：在腰背部疼痛症状不明显的时候进行锻炼，加强腰背肌力量可以分担椎间盘的教何压力，从而缓解腰痛症状。药物治疗方面，患者可适当口服非甾体类消炎镇痛药物。温超轮表示，经过自身日常生活调节，80%以上的患者症状可自行缓解或治愈。如需要牵引、手法复位、较大重量的按摩，建议在专业医师的指导下进行。“腰椎间盘突出患者如果在休息及自我保健后，腰腿痛症状仍有加重趋势，出现脊柱侧弯，走路困难，下肢麻木、乏力，甚至影响大小便功能者，称之为马尾神经综合征。”温超轮指出，患者需要到医院进行腰椎核磁共振检查，了解突出程度。患者如果出现下肢肌力减退、肌肉萎缩，建议增加双下肢肌电图检查。据悉，根据患者的症状、体征及影像检查结果，医生会决定是否需要手术治疗：对于腰椎间盘突出较轻、单纯突出或者高龄体弱的患者，可采用局麻下脊柱内镜微创手术治疗，切口约1cm，住院时间三天左右。温超轮表示，由于微创手术创伤小，有些90多岁的高龄患者仍可安全手术；对于合并腰椎滑脱和腰椎管狭窄的患者，可采用常规手术方法，椎管减压、内固定手术治疗。

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